Yoga im Schlosspark

Nachricht vom 20.04.2015 • 11:00 Uhr

Yoga im Schlosspark

Yoga im Schlosspark

Entspannt und fit durch den Alltag? Das ist in der heutigen Zeit Mangelware und meist nur schwer mit der Arbeit zu vereinbaren. Dabei gibt es immer Möglichkeiten für kurze Zeit effektiv zu entspannen und seinen Körper zu trainieren. Yoga-Lehrerin Erzsébet Schultheiß bietet daher unter Zusammenarbeit mit dem Stadtmarketing Tettnang ein kostenloses Angebot für alle Interessierten in der der Mittagspause an.  Nehmen Sie sich eine halbe Stunde Zeit und gehen Sie danach entspannt zur Arbeit. Jeden Mittwoch und Donnerstag findet „Yoga im Schlosspark“ ab 13 Uhr statt. Genießen Sie das Angebot ganz bequem in Alltagskleidung.

 

Termine:

Yoga im Schlosspark (bei schlechtem Wetter im Neuen Schloss Tettnang)

Treffpunkt: Schlosspark

Sommer: 15. April 2015 bis 30. Juli 2015

Herbst: 2.September 2015 bis 15. Oktober 2015

 

Qi-Walking mit Yoga-Lehrerin Erzsébet Schultheiß (Privates Angebot)

Qi-Walking verbindet flottes Gehen mit Atem- und Yogaübungen. Das Gehen bringt den Kreislauf in Schwung, bewusstes Atmen schenkt neue Energie und die Yogaübungen entkrampfen den Körper. Qi-Walking befreit den Kopf, lockert Körper und Stimmung und gibt schlechter Laune keine Chance. So hilft es gegen An- und Verspannungen, Alltagsstress und Burnout. Es hält Körper und Geist im Gleichgewicht und trägt damit zur physischen und psychischen Gesundheit bei.

Ab dem 29. April 2015 von 17.00 bis 18.00 Uhr immer mittwochs im schönen Tettnanger Schäferhof.

Das Angebot umfasst 10 Qi-Walking-Einheiten zu jeweils 60 Minuten und kostet insgesamt 50 €. Die Veranstaltung findet bei jeder Witterung statt, deshalb bitte wetterfeste Kleidung mitbringen.

Anmeldung und weitere Informationen unter 0175 9434871!

Zurück